· 设为首页 ·加入收藏 ·网站地图 ·会员中心 ·取回密码·     
您现在的位置: 龙8娱乐 >> 学校科室 >> 校团委 >> 正文 今天是:
26中开展考前团体心理辅导活动
作者:团委    文章来源:本站原创    点击数:100    更新时间:2017/6/13    
          ★★★ 【字体:

中考和期末考试在即,为缓解广大学生心理压力,以良好的精神状态迎接考试,26中徐永侠老师、杜瑞花老师612日利用课间操时间,面向全体学生开展了考前团体心理辅导活动,旨在引导广大学生更好地调适自我,以最佳的状态迎接考试,全校1100余名学生参与了活动。徐老师和杜老师巧妙地设计了“交替呼吸放松法”和“渐进放松练习”两个心理辅导活动,广大学生积极参与,通过活动进行体验、感悟,在优雅的配乐朗诵《考试的祈祷》中,学生静静聆听,放松了身心,收获了勇气

轻松有趣的活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的身心得到了有效的放松,更重要的是让学生学到了主动自我心理调适的一些方法,让自己以更阳光、乐观、自信的状态迎接考试!

 

 

 

文章录入:团委    责任编辑:团委 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)